�{�茧�Y�J�c�I�̌������ƐԐg���~���`��ɂ��A�ʂ˂��⎩�Ɛ��ݖ����ƍ��킹�Ďd�グ������T�C�Y�̃����`�J�c�ł��B
�J�c�I��{�ދ��D�Ŋl�����J�c�I��A�n���̍`�Ő��g�����ꂽ�J�c�I���g�p���A�`�ɗאڂ�����H�H��őN�x�̍�����Ԃ̂܂܉������B-60���̗Ⓚ�ɂŕۊǂ��邱�ƂŁA�i����ۂ�����ԂŎd�グ�Ă��܂��B�������̓J�c�I�̕��������������ł����A�ݖ����ɒЂ����ނ��ƂœƓ��̓�����}���A�������ȕ��ɂ��H�ׂ₷�����킢�ɐ����܂����B
1�܂S��(120g)����̏������p�b�N��4�܁A���v16���ł��B
�d�q�����W�ⓒ����ʼn��߂��邽�߁A�Z�������̐H���₨�ٓ��̂������ɂ��֗��ł��B
�܂��S�����ӎ����A100g������3.1mg�A1�܂�����3.72mg���܂݂܂��B����p�̂ق��A������y�Ɏ����ꂽ���Ƃ���A�����̂��܂݂ɂ��������߂ł��B�Ⓚ�Ŗ�6�����ۑ��ł��A�K�v�ȕ��������o���Ďg���܂��B���߂邾���ŁA�J�c�I�̎|�݂������y�����y���݂��������B
